Основатель Telegram Павел Дуров рассказал о своём опыте биохакинга, включая отказ от пищи на неделю и другие ограничения в рационе. Он также упомянул плавание в ледяной воде и диету, основанную на рыбе и морепродуктах. Все эти методы он использует для повышения продуктивности и развития Telegram.